去除青春痘，专家有妙法

本文导读：在青春痘爆发的年代，您做好抗痘准备了吗？99健康专家提醒您，治疗青春痘，不仅是要清洁好面部，做好外部工作，生活，调节内里也是至关重要的。

很多青少年朋友苦恼于脸上如地雷般的青春痘，因为形象大受损害，“面子”上过不去，自信心也倍受打击。那么青春痘，也就是座疮，到底该怎样治疗那？除了注意生活习惯，保持正常作息，不要随便挤压外，以下几点也很重要。

1、紫外线

也许在大家的印象里太阳石有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。

2、酒精

酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痘痘问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。所以长痘痘的您最好不要饮酒。

3、饮食

油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或，就会长出更多的痘痘来。所以长了痘痘一定要注淡的饮食，防止痘痘的增加。

4、按摩

当您脸上有发炎的痘痘时奉劝您不要去做美容按摩，因为按摩会加快脸部的血液循环，当您的痘痘发炎时就会因按摩而恶化甚至更多的细菌。

5、游泳

游泳池水中的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，是本已满目疮痍的脸上更加凹凸不平，所以生痘痘时应该少去游泳。

正处于青春期，痘痘生长旺盛的广大青年朋友，为了您有一个好的皮肤请从日常生活的点滴做起，远离痘痘。