肥胖更容易得狐臭吗？

能否导致狐臭，这也是很多肥胖人群最有关心的。大家都知道，肥胖的确会导致很多病症的发生，因此提倡瘦身健康。同时，大家可能也发现，肥胖人群患狐臭的概率明显多于不胖的人群，这是为什么呢？

狐臭有怎样的症状？

狐臭是大汗腺分泌物经体表细菌分解而产生刺鼻难闻的气味而得名。其汗腺分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，这是大汗腺的主要作用。而肥胖的人群往往要比正常体重人群分泌出的脂类物更多，所以更容易患上狐臭。

但是，诱发狐臭产生的原因有很多，并不是说你肥胖，你就一定有狐臭，这个是不科学的，但是其比例确是很高的。

因此，对于肥胖人群，想要避免狐臭的话，在注意自己日常卫生和注意饮食的同时，适当的减肥也是必要的，减肥是一方面，但是一定要科学的减肥才能保持健康的身体，否则不要为了避免狐臭，而伤害了健康，科学减肥科学预防狐臭才是最关键的。

狐臭患者的日常饮食注意事项

患有狐臭的患者，要想对这种疾病进行治疗的话，除了医学治疗之外，日常的饮食调节也是必不可少的，但很多患者都不知道应该如何注意日常的饮食，针对这种情况，下面大家就一起来了解一下，狐臭患者的日常饮食注意事项。

1、避免或减少食用辛辣刺激食物

辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物，含有硫化的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，其异味可随身体汗液排出，因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒，以减少对机体的刺激。

2、忌油腻食物

狐臭患者应避免食用油腻的食物，如油炸、油煎食品等等，这是因为人摄入过多油腻食物后，部分油会随汗腺联接的油脂腺排除体外，细菌分解后则易形成。

3、避免食用过多红肉

猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多的蛋白质，食用过多可加重患者体味，因此有狐臭的患者应减少红肉的摄入。

4、新鲜的蔬菜水果

夏季蔬菜、水果种类丰富，患者应多食用新鲜的蔬菜水果，如西瓜、西红柿等等。同时还应注意水。

患有狐臭的患者，在日常饮食方面，应避免辛辣刺激性食物，忌油腻，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，这样才能进行辅助治疗。对于没有患病的我们，在日常中也要对这种疾病的症状进行了解，也要科学饮食，积极预防。