夏天注意防晒 紫外线过敏青睐女性

今年以来，患有紫外线的患者比往年有增多趋势，并且女性占了绝大多数，其中的原因是什么呢？

既往来说，紫外线过敏多与以下因素有关：

1，化妆品类：含有的染料、防腐剂、防光剂、香料、精油等；

2，药物：磺胺、四环素、米诺环素、多西环素、阿司匹林、药、噻嗪类利尿剂、磺脲类降糖药、雌激素等，中药中的补骨脂、白芷等；

3，食物：如苋菜、马齿苋、紫云英、花果、泥螺等。

从近来研究情况看，我们日常食用的菜、菠菜、芹菜、香菜、油菜、胡萝卜、柑橘、菠萝、芒果等均含有光敏性物质（补骨脂素），但几乎每个人每天都在食用其中的一种或几种，可是却很少因为吃了上述“光敏”食物而患病（也许是吃的量不够大，吃的不够多），所以用含有光敏物质来判断是否容易患紫外线过敏的证据看来不是很充足了。又有认为紫外线过敏与体内含有高IgE相关，高IgE血症的多见于、、等过敏性疾病，而事实上紫外线过敏的人群中并不是一定患有上述疾病。看来目前想要明确哪类人群容易患紫外线过敏还需要进一步研究。

接诊中发现，为了美容、美体、营养，多数女性喜欢进食水果，并且种类繁多，并不限于上述含有光敏性物质的水果，那水果是否是导致光过敏的罪魁祸首呢？

个人经验看来，紫外线过敏，中医辨证多属于“湿”证范畴，就是说体内湿气偏重，按照祛湿的方法治疗紫外线过敏效果也比较好，反证了紫外线过敏与“湿”的关系。

而导致湿气停留体内的原因，与目前的饮食习惯有很大关系（这也是许多患者疑惑不解的，为什么以前从来对光不过敏，现在一晒就出毛病了）。当前的宣传是号召大家多吃水果，可以起到补充素、粗纤维，可以减肥、可以保湿、可以美容等等，许多人因而拿水果当成了主食来吃。殊不知，甜伤脾，多食甜生湿，水果又多为寒性食品，寒、湿停留，脾胃运化水湿的能力下降，湿证内生，不但容易出现紫外线过敏，还可以出现湿疹、肥胖，出现面色晦暗、身体沉重等不适感，小儿更容易消化不良、消瘦、发育延迟，容易感冒、咳嗽等。

所以，我在临床治疗紫外线过敏时，一定会劝患者少吃水果，少食冷饮，少喝饮料，少喝水。配合的患者往往好的快，不容易反复；不以为然者，往往是病情反反复复，花费时间、精力、金钱往医院跑。

男同胞患紫外线过敏多见于喜欢喝啤酒、喜欢吃肉的人，也与湿气有关。

古人云：百病生于气，在物质生活极为丰富的今天，应该加上一条：百病生于食，实际上糖尿病、冠心病、高血压病、肥胖、痛风、胆石病、中风，包括肿瘤等发病率的上升，莫不与食有关。

想当年，人们为了能吃饱发愁；可如今，又为吃多了发愁。真是一个轮回啊！