春季过敏如何防御呢

春季严防花粉 春天百花盛开，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人接触后会引起皮肤过敏。

春天常吃几种食物可起到抗过敏的功效。

  ，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、、、等季节性过敏症状。

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

红枣

红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸，可阻止的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

服用方法为：

1、红枣10枚，水煎服，每日3次。

2、生食红枣，每次10克，每日3次。

3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。 以上均服至过敏症状消失为止。

大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。