过敏性体质更要避开过敏原 患者怎样度过易感季节

又到了万物苏的季节，草长莺飞，鸟语花香。可最近小编经常听到身边人的抱怨，“啊我又了，身上好痒”，“漫天柳絮，戴着口罩，碰到皮肤就难受”，“连下了半个月的雨了，衣服潮潮的搞得身上都是子”……论南北，都深受季节变化带来的过敏之苦。

什么是过敏

一般情况下我们所说的过敏就是免疫系统过度亢奋的机体保护反应。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。

什么是过敏性体质

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。

过敏体质的人主要出现、过敏性细支气管及过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。具有“过敏性体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患、，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

常见的过敏原哪些

食物海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

植物花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

药物阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

化学物质染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

金属物质金、银、铜、汞、铅、镍。

其它动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。

过敏时的反应

皮肤过敏主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。春季时花粉较多，过敏性体质患者易在该季节出现症状。

比较严重时的一些反应可能会出现水肿，呼吸困难等，症状严重时切记及时就医，不可耽误良机。

过敏时要注意什么

1、要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。

2、避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

3、慎用化妆品。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

4、注意饮食防敏。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

5、保持个人卫生。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

6、注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。