误区1：补水与保湿是一回事 这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则...

1、办公室补水绝招 现在很多孕妈都是职场孕妈，怀孕了依然会长时间待在空调房内工作，因此有必要学会如何在办公室为肌肤补水保湿。孕妇可以随身携带一瓶亲润的豆乳滋养喷雾，蕴含的豆乳精华能够为你干燥的肌肤随时补充水分。同时，孕妇可以在办公室内配备加...

选择适合自己的保湿剂，并按照正确的方法使用可以有效的避免问题的产生。这也是最常用、最有效的方法。根据保湿剂中保湿成分的功能区别，可以分为封闭剂、湿润剂和润肤剂三种类型： ① 封闭剂 封闭剂的作用原理是在皮肤表面形成一层疏水性屏障，提供一层额外...

1、孕期皮肤十分敏感，如果使用碱性过强的护肤品，会刺激肌肤，加速肌肤水分流失，加重肌肤敏感度。因而每次洗脸时应使用温和刺激的洁面用品（洗面乳或香皂）。同时由于，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可，次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分，加重...

粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥；有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季佳品。经常服食，能软化血管、降、抗老防衰、延年益寿，对中老年人尤为适宜。 黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，...

春季皮肤比冬季还易干燥蜕皮，舒舒服服泡完热水澡没多久，皮肤奇痒难忍，尤其以大腿内侧皮肤更为明显。仔细检查，皮肤上出现了和小红疙瘩，，有较多细碎皮屑脱落。有时到夜间睡眠时，遇到温暖的被褥，的情况又会再次出现。忍不住用手狠抓一通，直至抓破流血...

春季气温回升容易出现缺水的现象，出现嘴唇发干，皮肤干燥我们该怎么办呢？下面教大家如何改善肌肤干燥缺水的现象。 1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次。 3、出门...

01、 化妆水+纸面膜 每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水（一定要是酒精的，才不会导致刺激、）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，神采焕发。 02、 常备保湿喷雾化妆水 保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞...

脸上经常会使得脸上皮肤变得干燥，而脸上干燥会使得脸上变得紧绷、等现象，而脸上皮肤的时候，脸上的皮肤很敏感以及脆弱，让很多人不知道应该怎么给过敏性的皮肤补水。 一、温和洁面 在皮肤过敏干燥的时候，需要用温和的洁面乳，这是因为清洁力较强的洁面乳...

1、适量的茶水 每天适量饮茶也有助于防止，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗的能力。 2、冬瓜皮泡水 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤处，可以止痒。冬...

妙招一：泡澡前喝杯冷开水 冬季这么冷，为嘛要喝冷开水？因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 妙招二：每周做2-3次保湿面膜 面膜是补水的法宝，每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的...

是指因季节变化，缺水和等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为。 折叠气候的变化 外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯...

1、保温防寒 深秋气温低，皮肤裸露部位如手部、头部、颈部及脚部易受冻，应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套，穿棉鞋保暖，还可随时摩擦双手和，忌穿潮湿的衣服、鞋袜。 2、科学洗浴 洗澡应少用香皂，特别是容易发生的部位，更应避免使用香皂。因为...

1、多喝水 多喝水是秋季养肺最简单的一招，也是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后，人们更应注重调节身体和养生，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分，为及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以...

错用保湿霜 保湿霜是护理中非常重要的一部分，但专家指出，在很多情况下，常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的，正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。 长时间的洗热水 澡长时间的暴露在水中尤其是热水里，...

缺水引起的肌肤问题绝对不是那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。皮肤干燥有什么补救方法？ 1、...