脸上长痘痘，很多人都觉得这可能是“”的表现，但近段时间，很多市民都出现了类似的症状。专家解释，其实这是春季上火，而去火要先从饮食入手。 冬令过度进补、饮食不当的人，到了春季要多吃些凉性食物，如、荠菜、香椿、、马齿苋、蕨菜等时新有清火解毒的功...

高糖高乳饮食或致痤疮 一项新研究显示，中重度痤疮年轻人报告进食的糖类和奶制品较多。研究结论还未有对照证实，但是早期结果揭示，医生应当给痤疮患者的处方增加膳食变化。研究者在《营养和膳食学会杂志》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietet...

春季是痘痘生长的旺季，因为气温上升使皮质分泌量增加，过剩的皮脂一旦与灰尘、老化角质混合，就会堵塞毛孔，造成皮脂无法正常排出，于是平时还老实呆在毛孔里的杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，促生痘痘。 除了气候因素外，还有一个重要原因，冬季干燥...

患者得了是因为皮肤代谢活力下降，皮肤不能进行正常的有秩序的新陈代谢，导致皮肤细胞得不到充足的营养，不能进行正常交换，从而造成皮肤的皮脂腺分泌的失调，大量皮脂堆积在皮肤表面，不能清除，给有害菌创造了滋生的条件，使皮肤出现了发炎从而形成了。 而...

春季气温回升 痘痘爆发 春天气温升高，皮肤皮脂腺分泌活动也会随之增加，毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，继发炎症反应于是产生痤疮。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷纷“出动”，细菌也较活跃，如果不到位，过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合，堵塞毛孔...

有了对付痘痘的方法固然是好，可俗话说“预防大于医疗”，为了杜绝痘痘“泛滥成灾”的现象，专家在此也为大家支招！ 1.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生。 2.正确清洗肌肤：以...

通过背部刮痧可以说是把本来生发在脸上的毒素“转移”到背部，从背部发散排泄。因此在还没有生发前的时间多做做背部刮痧，可以起到非常好的预防和治疗作用。 除了去医院的针灸科找专业的中医刮痧技师外，也可以由家人帮助完成背部刮痧。家里有孩子患痤疮的，...

“挤痘” “千万不要去挤痘痘” 春节大吃大喝，节后满脸长痘痘。补救第一招就是管住自己的手。 “千万不要去挤痘痘，会留下痘...

富含B族的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。 富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，...

体内激素水平失衡易长痤疮 专家介绍，寻常痤疮与雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等相关。青春期后体内雄激素产生增加或雄、雌激素水平失衡，青少年就容易长痤疮。饮食如脂肪、糖类、可可等可改变皮肤表面脂类成分或增加...

油性大，有热气，才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘；油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键！油性大，中医叫“湿气”重。 吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大...

经期长痘是内分泌波动惹的祸 (俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。专家解释，女性在月经期间和会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤...

第一，甜点 多吃甜点的话，会造成皮脂腺分泌增多。这是引发的重要原因。因为高脂肪类，高糖类食品会增加皮脂腺分泌。因此，长了青春痘应尽量少吃或不吃、、等高脂肪类食物。 第二，烟酒 喝酒，会导致皮肤敏感。之后引发的青春痘很容易导致化脓最后溃烂。另外...

皮肤科副主任中医师任小红指出，寒冷是最主要的诱发因素。冬季瘙痒症主要发生在秋末和冬季气温急剧变化的时候，因为天气寒冷，皮肤萎缩，皮脂腺分泌机能减退引起皮肤干燥，而痤疮，在中医学中，认为其是由体内湿热造成。在冬季，如果偏食辛辣的东西，饮食不...

专家指出，无论何时出现的痤疮，主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关。一些人在冬季青春痘猛长，很可能由于盲目进补。冬季盲目进补会影响内分泌，同时冬季运动较少，进食相对较多，这会促进少年，成年人内分泌失调。高能量、高...

美容膏方靠谱吗？膏方专家透露，杨贵妃和慈禧就喜欢吃美容膏方。但开膏方讲究辨证施治，一人一方，不能随便开，也不能随便吃。 吃了讨来的美容膏方 爆出更多痘痘 昨天，记者联系上了网友，她姓刘，在一家外贸公司上班。小刘说，国庆长假回家，碰到一位同学，...