荨麻疹的日常护理方法

患寒冷性荨麻疹主要是体质原因，很多人体质不好，皮肤的御寒功能差，对外界冷空气的耐受能力相当薄弱，当皮肤突然受到寒冷的刺激，皮肤表面的小血管会扩张充血，从而出现局部风团或水肿，奇痒难忍。寒冷性荨麻疹有家族性和获得性2种。前者属常染色体显性遗传，出生后或早年即可发病，可持续终生，遇冷发生风团时可伴有发热、寒颤、头痛、关节痛等。嗜中性白细胞增高，被动转移试验阴性。后者多见于女青年，遇冷后，接触或暴露部位出现风团或斑块状水肿，持续30分钟或数小时，有时进食冷饮可致口腔和喉头水肿，被动转移试验阳性。

有此类病史者一定要留意保暖，出门尽量戴帽子和手套等，平时也要加强体育锻炼，加强体质，适应寒热变化，一旦患上此症，除要采取积极的预防治疗措施以外，尽有可能少强烈抓挠患处，也尽有可能少用热水烫洗，并忌食动物蛋白性食物、海鲜及辛辣刺激性食物。合理的饮食是我们对寒冷性荨麻疹护理的重要措施，希望我们多吃一些清淡的食物，尽量不要辛辣的食物。

有寒冷性荨麻疹病史的患者在日常生活中要注意，首先要养成注意收听、收看天气预报节目的习惯，当有冷空气来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。平时应多进行户外锻炼，还要保持心情舒畅，以提高机体对外界天气变化的适应力。内衣宜穿柔软宽松的棉织品，要戒烟酒，少食辛辣等刺激性食品，以免诱发皮肤瘙痒。寒冷时节要注意皮肤保养，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。