蛋白质摄入过量引发荨麻疹该怎么办？

据报道，一名二十岁的年轻男子，近日在聚会上一连食用十多只虾子、两只螃蟹。当晚双眼、嘴唇红肿，全身出现大大小小的团，奇痒难忍只好求医，经检查发现为食物引起的急性。

鱼虾、蛋奶等高蛋白食物最易诱发荨麻疹

为何多吃虾蟹容易诱发荨麻疹呢？中医认为，虾蟹为“发物”，也是“风药”。体内有郁热，遇风而外散，发散不透，所以称为，西医称之为“荨麻疹”。荨麻疹发作时，遍身有大小不等的红色疹块，高出皮肤，重者头面红肿如云霞、，遇冷、热刺激，其痒更甚。

预防荨麻疹发生 关键在补气固表

为什么其他人吃虾蟹没有反应，而他就引发荨麻疹的急性发作呢？由于人体体质各异，有的人饮食过量导致食滞，或者外感风热风寒导致道；或者平时体弱、气血不足，或者患有慢性疾病，久病不愈，消耗气血；中医认为男子应该本身属于体质，且所谓“邪之所凑，其气必虚”，人体正气虚弱，容易被外界过敏原侵袭而引发过敏。体内正气不足，气虚则邪气入侵，邪正交争时，就会引发荨麻疹。所谓“正气存内，邪不可干”，只有体内正气旺盛，才能抵御外邪入侵，从根本上预防荨麻疹的发生。

根据元代著名医家危亦林《世医得效方》中记载，玉屏风散是扶正固表经典古方，由黄芪、白术、防风三味配伍而成，黄芪可补气固表、补肺脾之气，白术能健脾祛湿，防风祛风解表。三味药合用具有固表益气、扶正祛邪之功效。玉屏风能“固表益气、扶正祛邪”，从人体的根本上调节机体免疫功能，减少荨麻疹的发作。

现代指南推荐 可补益正气改善荨麻疹体质

如今，玉屏风散通过剂型改良制成中成药玉屏风颗粒，服用、携带更为方便。在现代医学的《中医皮肤科常见病诊疗指南》中明确指出：对于荨麻疹中的卫表不固证，推荐使用玉屏风颗粒进行治疗。服用德众玉屏风颗粒改善过敏体质，缓解等症状，增强免疫力，减少荨麻疹发作。身体一旦出现荨麻疹的典型症状时，建议在医生的指导下使用抗过敏药物或皮肤软膏等西药，并按疗程服用德众玉屏风颗粒巩固治疗效果。

科学饮食+健康起居 双管齐下避免诱发荨麻疹

另外，荨麻疹患者在饮食方面要注意营养的均衡，定时定量，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等，避免食用会导致过敏的食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，预防荨麻疹发作。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，有助预防荨麻疹等过敏症的发病。

除了饮食因素外，物理因素、精神因素以及全身疾病也可引发荨麻疹。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。使生活规律适应外界环境的变化。避免情绪激动导致皮肤血管扩张，激发荨麻疹发作。同时，橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

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