慢性荨麻疹患者饮食须知 教你如何健康饮食

慢性的发生与日常生活饮食有着密切的联系，这也导致了很多荨麻疹患者在治疗期间都不敢轻易食用食物，生怕一旦食用了容易引发荨麻疹的食物，让病情加重，给治疗带来了麻烦。那么，哪些食物适合荨麻疹患者食用，哪些食物不宜患者食用，该如何饮食，下面我们一起来分享一下。

慢性荨麻疹的发生有哪些原因

1、遗传因素。荨麻疹的发生与遗传因素有关，有些患者荨麻疹的发生是由于遗传体质造成的。

2、因素。荨麻疹的发生有哪些原因？荨麻疹的发生与感染也有关系。、病毒感染、真菌感染、等，都是造成荨麻疹发生的原因。

3、药物因素。荨麻疹的发生还与药物因素有关。专家指出，影响荨麻疹的药物主要是抗菌素、止痛药等，朋友们要注意谨慎使用。

4、食物及添加剂。荨麻疹的发生有哪些原因？专家表示，荨麻疹的发生还与食物及添加剂有关，主要是动物性蛋白，如鱼、虾、蟹、肉、蛋等，还有食物中的颜料、调味品、防腐剂等。

5、植入物。荨麻疹的发生还可能是由于植入物的影响，主要是手术的金属钉、金属假牙等，这是荨麻疹的病因之一。

6、物理因素。荨麻疹的发生有哪些原因？荨麻疹的发生还受到物理因素的影响，如季节、冷热、日光、摩擦、压迫、机械刺激等，需要引起重视。

荨麻疹饮食禁忌须知

1、不食“发物”

所谓“发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉；有水产类，如鱼、虾、蟹等；有蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等；有水果类，如芒果、杨梅、荔枝；有调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类；

2、小心添加剂

应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确自己究竟是对哪些或不宜吃。

3、习惯很重要

养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量，避免过饥过饱及偏食，尤其要忌、一次性进食过多蛋白质，同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，从而增加过敏发生的机会。

4、营养不可少

慢性荨麻疹患者平时应新鲜蔬菜水果与易消化食物，新鲜蔬菜、水果中含有丰富的素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部，对减轻荨麻疹症状有好处。

慢性荨麻疹患者适合吃哪些食物

1、红枣。性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。

2、生姜。性温，味辣。具有祛寒生暖、发汗解表等功效。适宜受风寒侵袭的荨麻疹患者使用。

3、小白菜。性平，味甘。具有清热除烦、活血祛瘀、消肿散结、通利胃肠等功效，可以防治过敏，有助于荨麻疹消退。

4、南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者使用。

5、荸芥。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。

6、薏米。性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。

7、冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

慢性荨麻疹患者的饮食健康

一、枇杷叶的煎煮法也有功效

枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。

二、若是鱼虾类食物所致，可用紫苏

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

三、桃叶可以作入浴剂

桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸，效果很好。

四、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否

荨麻疹的原因各式各样，也有许多个案原因不明。因此，针对荨麻疹的病因，应当避免服用一些药物和食品，如疫苗、异种血清、输血、青霉素、痢特灵、阿斯匹林等药物，食物如鱼、虾、蛋类、奶类等或其他富于蛋白类食物。

五、慢性荨麻疹可以多吃芝麻

皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

六、发疹严重时应禁食的东西

汉方认为会使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

防治荨麻疹需要注意哪些

1、注意饮食。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

2、慎用药物。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

3、避免刺激。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。

温馨提示：患者应注意卫生，有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。