预防过敏性荨麻疹 保持好心情！

是一种性炎症性，常见且多发。很多患者对的危害不是很了解，因而不足够重视而造成不必要的伤害，学会有效预防是很有必要的。

如何避免出现皮肤荨麻疹

1、注意寻找过敏原。因为荨麻疹病因病机杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉；动物性过敏原如羽毛、鱼、虾；化学性过敏原如磺胺类；原如寒冷、光、热；性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。

2、进食清淡、富含素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅；发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

3、及时治疗并发症，口腔粘膜有糜烂、者可用生理盐水清洗；眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴眼水；阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。

有时候你的皮肤会不舒服但是就是不知道是为什么会这样子，荨麻疹发病时皮肤冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，瘙痒难忍，因为该病来无影去无踪，让人感觉像一阵风刮过，所以人们称之为“风疙瘩”，治疗荨麻疹的关键是查找过敏原，去除病因。那么，怎样预防过敏荨麻疹呢，下面就来听听介绍吧。

1、阻断过敏原

荨麻疹的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物（尤其抗生素、血清制品：如、破伤风抗体等），食物，饰物，花粉，化妆品等等。尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食品等。

1）如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。

2）积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。

3）荨麻疹的原因多且难找，患者一定不要灰心丧气，积极配合医生排查过敏原，密切注意身边细节，才是摆脱疾病困扰的正确态度。

2、抗过敏应引起我们重视

荨麻疹可以分为急性和慢性，无论男女老幼均有可能发生。急性荨麻疹一旦发作，应该立即到正规医院皮肤科就诊，接受正规治疗以求一次性治愈。慢性荨麻疹非常顽固，应当尽量在医生指导下找出诱因，以求彻底杜绝。

各种治疗应该根据病情的转归来渐渐减低剂量，千万不要自行突然停药，这样只会导致荨麻疹更易反复发作。

3、心情好抗过敏能力就强

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，得了荨麻疹也不要心急或烦恼，保持健康心态，可以提高身体抵抗力。平时注意心理卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。同时还应注意气温变化，随气温变化增减衣着，加强体育锻炼。

温馨提示：对人体的危害很大，一定要及时治疗，以免延误病情。

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