湿疹患者要避免吃哪些食物

 　　湿疹患者要避免吃哪些食物。湿疹不仅会影响身体健康，还影响正常的生活、学习与工作，为了提高生活质量，在日常生活中就应该做好湿疹预防措施，防止疾病有机可乘。

　　第一、湿疹患者不能吃辛辣刺激食物

　　辣椒、胡椒等辛辣刺激食物中含有较多的刺激性成分，对皮肤的刺激性大，食用刺激食物会加剧湿疹患者的程度，让湿疹患者忍不住搔抓。 湿疹患者不宜吃的刺激食物有辣椒、胡椒、大蒜、花椒、芥末、茴香等。

　　第二、湿疹患者不宜吃腥发食物

　　海鲜如虾、蟹等属于高致敏食物，是导致皮肤出现湿疹等过敏反应的重要因素之一。因为腥发食物会导致皮肤慢性炎症扩大发炎范围，延长病程。 湿疹患者不宜吃的腥发食物有带鱼、龙虾、螃蟹、鳝鱼、公鸡等。

　　第三、湿疹患者不宜吃高脂类食物

　　高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，加重湿气患者的内热症状。 湿疹患者不宜吃的高脂食物有肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。

　　第四、湿疹患者不能吃富含组织胺的食物

　　蚊虫叮咬或其他原因造成皮肤红肿瘙痒，主要是皮肤中释放的组织胺在作怪。如果湿疹患者食入富含组织胺的食物势必会加剧皮肤红肿和瘙痒。 湿疹患者不宜吃的富含组织胺的食物有芒果、菠萝、葡萄、螃蟹等。

　　很多因素都可能引发湿疹，在生活中人们要保持乐观的心态，懂得释放和缓解自己的情绪，找到正确方法预防和避免湿疹的发生。