怎样预防慢性湿疹复发
湿疹 2023-06-04 13:43湿疹原因www.pifubingw.cn
怎样预防复发。慢性湿疹给患者带来心理的压力和不必要的麻烦,而且会影响患者的正常的生活和工作,病情慢性湿疹治愈以后也是很容易反复发作的,那么该怎么做好防护措施呢?
方法一、注意饮食多吃新鲜的蔬菜水果,或是服用维生素C与B群或是B群中的B6。多吃碱性食物如葡萄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子等。尽量避免吃含有人工添加剂的食物、过于油腻或是辛辣类的食物。
方法二、穿棉质衣服建议穿棉质的衣服,因为这样的衣服比较柔软,它对我们的身体皮肤的摩擦比较少,夏天穿棉质衣服吸汗性好,衣服不会黏在身体上,这样可以保护我们的皮肤,预防湿疹。
方法三、避免刺激避免热水烫洗、高温、低温和刺激性药物等化学因素。
方法四、避开源避免动植物、微生物感染等生物因素。尽可能减少环境中的变应原,房间要勤清洁打扫,减少尘螨,动物皮毛等致敏物。
方法五、注意劳逸结合避免过度疲劳,避免精神紧张、情绪低落或消化功能紊乱等内在因素,养成规律作息的习惯,保持积极乐观的心态。
患者一定要调整好自己的情绪,正确的去面对慢性湿疹,从自身因素,环境因素等诸多方面做好防护措施,防止慢性湿疹病情反复发作,危害身心健康。
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