冬季预防慢性湿疹的方法

 　　冬季预防的方法。很多人都会出现慢性湿疹的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面皮肤病网小编给大家说下，冬季预防慢性湿疹的方法，皮肤病网希望能帮助大家更好的去改善慢性湿疹的情况。

冬季预防慢性湿疹的方法

　　慢性湿疹护理一：避免刺激食物

　　辛辣刺激的食物不要吃。如葱、姜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　慢性湿疹护理二：避免刺激

　　忌热水烫洗，用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，会加重病情。不要搔抓患处，搔抓可使皮肤不断刺激而变厚，甚至引起感染。病人愈搔愈痒，形成恶性循环，病程因而延长。

　　慢性湿疹护理三：忌用碱性洗剂

　　慢性湿疹患者在清洁肌肤的时候应该避免使用碱性强的香皂和洗浴用品，以免刺激肌肤，导致病情加重。在洗碗或洗衣物时，最好带上皮质手套，清洗衣物时要漂洗干净，以免残留的洗剂刺激肌肤，使病情反反复复，迁延不愈。

　　慢性湿疹护理四：保持充足睡眠

　　日常生活作息不规律、过度的劳累、精神压力过大等因素都是导致慢性湿疹反复发作的重要原因，所以患者朋友们在工作生活中要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，注意调节情绪，保持愉快的心情，并注意经常的参加体育锻炼，以增强机体免疫力。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福大家早点摆脱慢性湿疹的困扰。