哺乳期怎么预防乳房湿疹

 　　哺乳期怎么预防。乳房湿疹是很多朋友都会有的一种现象，很是让人困扰，特别是哺乳期的妈妈更是让人困扰，对宝宝产生了影响，所以怎么预防乳房湿疹是妈妈们想知道的。

　　预防方法一：哺乳期新妈妈要养成良好的哺乳习惯，注意婴儿的口腔卫生，勤换内衣，减少对乳头的性刺激。

　　预防方法二：乳房湿疹人群的身体素质对湿疹的发生起着主导作用，这种素质与体质强弱、遗传情况、工作和生活的影响有关。但身体素质不是一成不变的，若能加强锻炼，逐步增强身体的适应力，是可能改变体质状况的。

　　预防方法三：饮食习惯对于湿疹的预防尤为重要，一些辛辣或者腥味重的食物是很容易引发乳房湿疹的，特别是一些鱼，虾，所以对于这些食物我们应该适量地控制，如果不加节制地乱吃乱喝，那么成为乳房湿疹下一个目标的就可能是你。

　　预防方法四：避免接触过敏原。有些人对外用药或动物的皮毛过敏，那么这个时候就应该避免接触这些东西了。无论是否有过敏体质，处在产孕期的妈妈们都应该不要过多的接触这些东西，另外一些粉尘、花粉也要尽可能的保持距离。

　　预防方法五：湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情!

　　哺乳期的妈妈一定要注意日常加强自己的抵抗力，不要盲目的治疗为好，在医生的指导下进行为好，注意日常的休息与饮食也是很重要的，远离过敏原防止湿疹的发生。