胸前容易长红疙瘩多吃哪些食物比较好呢

　　胸前容易长红疙瘩多吃哪些食物比较好呢?乳房是女性最重要的生殖器官，不少女性都会由于种种原因患上，胸前会出现红疙瘩，十分难受，给生活带来困扰。由于它十分容易反复发作，让不少女性都烦不胜烦，那我们生活中可以多吃些什么食物来降低乳房湿疹的发病率呢?

　　领先，番茄。番茄内含有丰富的维生素物质，这种维生素是人体的必需品，能够促进血液的循环;番茄中的果酸对维生素C有保护作用;番茄碱又能够起到抑菌消炎，降低血管通透性;，番茄汁还能对肌肤起到止痒收敛的作用，防止女性将乳房的肌肤抓破。

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　　第二，苦瓜。苦瓜中含有奎宁，虽然味道有点怪，较好是一种营养价值很高的蔬菜，能够起到祛湿解毒，清热止痒的功效。

　　第三，韭菜。韭菜内含有丰富的维生素B，钙，铁，磷等物质，可以起到祛湿，利毒的功效，韭菜汁外涂对湿疹有益。

　　第四，芹菜。一想到芹菜，我们就会想到可以减肥，芹菜不仅能助消化，还含有大量的维生素，矿物质，微量元素等物质，能够预防乳房湿疹的复发。

　　第五，西瓜。西瓜因人的体质而异。西瓜也能够有效的起到解毒利小便的功效，可以将湿邪之气从小便中排去，西瓜皮煮水开代茶饮。推荐阅读

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