湿疹食疗方法

       食疗法是目前缓解湿疹病情常用一种办法，较为常见的湿疹食疗方法主要有水煎马齿苋、水煎黄瓜皮、薏米红豆煎以及绿豆海带粥等。另外，多吃富含维生素的水果也是不错的食疗方法之一。

湿疹是目前比较常见的一种皮肤疾病，因为开病症的病因比较复杂，所以想要彻底根治湿疹比较困难。但病人也不必丧失信心，现在可以应用的治疗湿疹的方法还是有很多的，其中比较常见的方法之一就是食疗法。那湿疹食疗方法有哪些呢？

　　一、水煎马齿苋

　　马齿苋是一种可以做药食两用的草本植物。其具备着清热解毒以及凉血止血的效果，所以目前在临床上可被用来治疗各种病症，而湿疹就是其中之一。选择30~60克左右的新鲜马齿苋，用热水煎服即可，具体每天分服次数需听从医生的建议。

　　二、水煎黄瓜皮

　　黄瓜同样具备清热解毒的效果，所以患湿疹者可通过用水煎黄瓜皮来减轻身体所出现的瘙痒感。选择30克左右的黄瓜皮，用水煎煮大约三分钟以后，可根据个人口味适当放一些糖，每天服三次即可。

　　三、绿豆海带粥

　　绿豆和海带都是对人身体有益食物，同样具备解毒和清热效果，所以可考虑将两者熬煮成粥服用，这样也能减轻湿疹病情。选择50克左右的海带和60克左右的绿豆，放入100克左右的大米，然后加入适量的水熬煮即可。每天服用两次，通常需服用5~7天才能见效。

　　四、薏米红豆煎

　　薏米红豆煎算是较常见的治疗湿疹的食疗方法。选择30克左右的薏米混合，15克左右的红小豆，加入适量的水熬煮至红豆烂以后，根据个人口味适当的增加白糖即可。每天早晚分服两次就能见效。

　　五、多吃富含维生素的食物

　　湿疹病人可每天多吃一些富含维生素的食物，这样对于防治湿疹也具备较好的效果。因为富含维生素食物既能够均衡体内营养元素的吸收同时还能够提高皮肤和身体的抵抗能力，从而起到促进皮肤自我修复的作用。