湿疹最简单的自愈方法

        临床上并没有湿疹最简单的自愈方法，患有湿疹的患者，可通过注意饮食、避免刺激、抗组胺类药物、糖皮质激素类药物、物理治疗等方法进行缓解，经过积极治疗、合理预防，湿疹症状可得到相应的缓解。
1、注意饮食
湿疹患者应清淡饮食，避免已知的导致过敏的食物以及辛辣、刺激的食物，如芒果、螃蟹、辣椒、火锅等，多吃水果，蔬菜、豆类及高纤维类食物，如苹果、菠菜、大豆等。
2、避免刺激
通常湿疹患者需要避免手部长时间泡水，或频繁接触被污染环境，日常注意勤洗手并及时擦干水分，还可适当涂抹具有保湿效果的护肤品。衣物尽量选择宽松、柔软的棉质布料，避免羊毛或粗糙的编织材料。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激。
3、抗组胺类药物
如麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等，湿疹属于过敏性疾病，患者遵医嘱服用抗组胺类药物，能够减少血管渗出，可以减轻组织水肿，具有抗炎、止痒的作用，可减轻丘疹、瘙痒等症状。
4、糖皮质激素类药物
如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，具有抗过敏、止痒的作用，可以减轻皮肤的炎症，缓解湿疹引起的不适症状。
5、物理治疗
紫外线疗法包括UVA（340-400nm）照射、UVA/UVB照射及窄谱UVB（310-315nm）照射，对慢性、顽固性湿疹具有较好的疗效。
        如果患者皮肤在红斑的基础上出现粟粒大小的丘疹、水疱，应及时到皮肤科，完善变应原检查、血常规等检查明确具体情况。