夏季7种蔬菜可巧妙对付湿疹

1、白扁豆 。 性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化。皮肤者食用，有药疗之效，有药补食补之功。

2、绿豆 。 性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主，，治痘毒，疗肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

3、冬瓜 。 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。

4、瓠子 。 性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子湿热则湿疹可愈。

5、丝瓜 。 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。

6、西瓜 。 性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

7、山药 。 性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。