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慢性湿疹该怎么避免

湿疹 2017-09-16 17:18湿疹原因www.pifubingw.cn

1、性体质或有过敏性家族史者,要避免各种外界刺激,如热水烫洗、搔抓、日晒等,尽量避免易致敏和刺激性食物。

2、生活要规律,注意劳逸结合。

 3、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

4、保持良好卫生习惯,勤换衣服,使皮肤保持清洁,忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处,尽量避免用抓搔局部患处,并保持情绪安定,切勿、忧郁。

5、饮食宜清淡而富于营养,忌食海腥发物及腥辣食物,如酒、烟、羊肉、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅,睡眠充足。

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