冬季洗澡过勤易诱发湿疹 护理时应少吃肉类

冬季气候干燥，有不少人都有每天洗澡的习惯，但是对于的人群来讲，天天洗澡容易引起干燥型。

这些干燥型湿疹的患者以40岁以上的人居多，过度洗澡或泡澡是导致其湿疹发或是加重的主要原因。冬季皮肤分泌的油脂减少，洗澡过多的话会让皮肤变得更干，皮肤在干燥而少油脂的情况下回出现肉眼看不见的细小裂纹，致使神经末梢暴露而发痒诱发干燥型湿疹。

因此，冬季尽量不要天天洗澡，特别是泡澡，一般一周1~2次即可。泡澡时可在洗澡水内加浴液，洗澡后适当外用一些硅霜、、参黄霜、素E霜等（任选一种）。皮肤已经出现干燥轻度者应选用适合自身情况的滋润护肤品保养，如硅油、乳膏，而且使用要足量。选择贴身的衣服时应尽量挑选软的纯棉制品，以防化纤制品刺激皮肤。

一般干燥型湿疹只能因正确护理而暂时改善，不能根除。轻度的干燥型湿疹只要做好家庭护理就够了，如果干燥型湿疹很痒，需要到医院就诊，一般医生会开一些药膏让患者食用。但由于一般干燥型湿疹药膏中都含有激素成分，应在医生的建议下使用，不建议长期使用，只有在干燥型湿疹比较严重时给予暂时改善。另外，湿疹的话在饮食上也要多注意。

湿疹患者应避免食用哪些肉类

湿疹患者在治疗及过程中应注意一些饮食禁忌，尤其是一些肉类，应该避免食用，如羊肉、鸡肉、鹅肉、马肉等。

羊肉

湿疹属于中医的疮疥范畴，多为内蕴而发病。清·王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫，疮疥初愈忌吃羊肉。羊肉为人们常说的发物之一，患有急性皮肤湿疹之人，最好忌食。

鸡肉

鸡肉性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，为温补食物。但皮肤湿疹患者多属于湿热之邪，皮肤湿疹患者食用鸡肉更易引发皮肤瘙痒，加重病情，应避免食用。

鹅肉

历代医家都将鹅肉视为大发之物，如明·李时珍曾说：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。”因此慢性湿疹患者及具有瘙痒性的皮肤病患者，都应避免食用。

马肉

马肉性寒，味甘酸。《食疗本草》中曾有告诫：“马肉，患疮人切不得食，加增难瘥。”《饮食须知》亦说：“马肉，患疥疮下痢者，食必加剧。”因此湿疹患者应避免使用马肉。

驴肉

驴肉也是人们常说的发物之一，《本草衍义》中说：“驴肉食之动风，脂肥尤甚，屡试屡验。”因此有瘙痒性皮肤疾病的人应避免食用。

温馨提示：得了湿疹一定要尽快到医院进行治疗，不可擅自用药，避免病情加重。