预防湿疹的有效措施有哪些

　　要预防我们需做些什么?大家一定要团结起来一起抵制疾病再度发生，做好防备措施，积极的进行预防和护理，下面，我们一起来看看：

　　1、尽量避免外界各种物质的刺激：譬如热水烫洗肛门，过度暴力搔抓等。对刺激局部的化妆品等物质要忌用。

　　2、禁止食用刺激性食物：如鱼、虾、蟹、甲鱼等要尽量不吃或少吃。

　　3、锻炼身体，增强体质：改善体质，对提高本病的治疗效果有积极作用

　　4、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

　　5、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

　　6、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

　　7、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致，所以应避免使用止汗剂。

　　8、多用水冲洗衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤。

　　9、在生活中，宜提防干燥的空气，干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

       温馨提示：预防湿疹要采取哪些措施，湿疹的发生与否，和人们在平时生活中的习惯，有很大的关系，对于该病来说，应该要预防和治疗相结合。

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