骨质增生注意什么

①号专家的解答结果: 您好，您的情况可能属于膝关节的骨质增生引起的疼痛和不适感。 建议您可以行针灸按摩治疗，以活血止痛，同时适当补钙，祝您健康.

②号专家的解答结果: 您好，您的情况可能属于膝关节的骨质增生引起的疼痛和不适感。 建议您可以行针灸按摩治疗，以活血止痛，同时适当补钙，祝您健康

③号专家的解答结果: 您好，您的情况可能属于膝关节的骨质增生引起的疼痛和不适感。 建议您可以行针灸按摩治疗，以活血止痛，同时适当补钙，祝您健康。

④号专家的解答结果: 您好！ 骨质增生可以外用膏药治疗，活血化瘀，舒筋活络，适当活动。 老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，就您的描述来看，患者是患有膝关节骨质增生，这种疾病很常见，主要是抗炎止痛对症等治疗，日常生活也要注意，必要时可以手术治疗， 您好，建议患者日常避免膝关节负重活动，比如上下楼梯，爬山，跑跳等运动，如果患者有肥胖的话，需要减肥，局部可以热敷，口服西乐葆等药物治疗，希望我的回答能帮到您。、

⑥号专家的解答结果: 你好，骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见 建议;骨质增生时不必过于紧张，只有出现症状且症状与增生的骨质相对应时，再考虑对症治疗，而不必劳神费力耗财去“根治”。可以多做热敷缓解。

⑦号专家的解答结果: 你好，很高兴可以帮你解答，一是坐骨神经痛，二是腰椎骨质增生所致，到医院骨科检查一下看看。 可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸或骨刺消痛胶囊即可。外用骨有灵搽剂即可治愈。药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

⑧号专家的解答结果: 你好，患有骨质增生，经常膝盖疼，天冷潮湿的时候疼的厉害，在中医上属于“痹症”。是风寒湿三邪相互蕴结淤滞的结果，致经络不通，不通则痛。 需要服用活血化淤、疏通经络、祛风除湿的药物。可以采用活络丸、廷痹丸等加减治疗。或采用中医小针刀、针灸等治疗。具体的应该在中医生的指导下辩证施治。

⑨号专家的解答结果:1．避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。 2．早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。 　　 3．关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动，同时请医生配合理疗和药物治疗。症状好转后停药，坚持以上训练为主。　 4.要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 　　 5．进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 　　 6．超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 　　 7．蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 　　 8．要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C。 正规治疗方法：中医膏药【骨质增生舒宁贴】贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用，效果很理想，没有副作用，能彻底解决骨质增生的痛苦。