我今年21岁。手淫好几年了。感觉阴茎勃而

健康新闻 2023-06-01 09:35健康新闻www.pifubingw.cn

网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 21岁?? 来自浙江?? 我今年21岁。手淫好几年了。感觉阴茎勃而不坚了，没以前那么好了，我不想去医院啊丢人那我怎么办呢当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 能够使性能力得到恢复（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??

①号专家的解答结果: 手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。建议平时多一些娱乐活动。转移注意力。可以慢慢恢复。

②号专家的解答结果: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

③号专家的解答结果: 建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主. 多食含维生素C如西红柿的食物祝健康…

④号专家的解答结果: 你好，这样的话可以口服金匮肾气丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

专家患者对话:

肾虚不是分肾阳虚和肾阴虚吗，我怎么判断自己是哪个呢

但是我感觉性功能没以前好了，该做点什么呢除了戒掉手淫还有锻炼

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