我已经手淫几年了会怎么样？怎么抑制

①号专家的解答结果: 首先的这是不良的生活习惯的，对你的以后的性生活或是生育都有一定的影响的，最常见的是容易导致有前列腺或是肾脏的疾病发生的 应该要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的，同时我主张你应该要分散注意力的，多做些户外活动可以缓解症状的。

②号专家的解答结果: 你好，首先是自己意识到手淫的危害，可能引起阳痿早泄性功能障碍，而且可能影响正常的工作学习 意识到这些危害自然加强戒掉的信心，另外就是多运动增强体质和分散注意力，尽快控制一周一次以内

③号专家的解答结果: 你好，手淫的次数如果是比较多，可能会增加阳痿早泄，尿道炎，前列腺炎等的几率 如果是有不舒服的情况，需要及时去医院男性进行治疗，平时自己想手淫的时候要做其它的事情分散注意力

④号专家的解答结果: 目前的描述要考虑属于性压抑等造成的症状 一般临床建议心理节制为好，长期的刺激，还是可能会造成性功能下降该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育. 建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.