健身后，膝盖以上大腿酸痛怎么办？
健康新闻 2023-06-01 09:35健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 24岁 来自安徽 我周一第一次去健身，动感单车半小时，又快走了5千米，现在整个大腿疼的厉害，走路，上下楼梯都受影响，晚上睡觉的时候也无法翻身，半夜总是被疼醒，一夜一夜睡不好，今天已经是第四天了，没有感觉到好，反而一天比一天疼，今天已经蹲不下去了。 当前的治疗状况: 没有出现过此症状 我想要咨询的是: 现在该怎么做才能减轻疼痛，以及要不要去医院（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好，所述情况与运动过量，肌肉拉伤等有关。 这种情况可以局部热敷，或烤电理疗，适当按摩，外用扶他林及红花油等，疼痛严重的话则可以适当口服芬必得、氯唑沙宗等药物治疗，注意休息。祝早日康复。
②号专家的解答结果: 患者女性年龄24岁、健身后大腿酸痛四天软组织损伤 健身需逐渐加大训炼量以免造成肌肉损伤、耗能产生大量乳酸产生肌肉酸痛、己四天可做理疗、足疗等促进乳酸代谢。
③号专家的解答结果: 你好，你所说的情况，往往是有疲劳劳累的情况引起的了。或有软组织损伤的情况引起的了。 此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药和采用中药、外用药物的治疗一下的。一般可以选择双氯芬酸钠和采用扶他林软膏、跌打丸药物治疗。不要劳累着凉的。最好是到医院看一下。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，这个主要是乳酸堆积过多导致的！ 治疗的话建议针对局部做做按摩，另外可以用热毛巾敷一下
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