早泄，失眠，健忘
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 36岁 来自 从去年开始的，早泄，时常失眠，酸软无力！ 我想要咨询的是: 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
①号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,
并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
②号专家的解答结果: 你好，你这种情况是肾虚，食疗可食生栗子、西兰花等进行食用。 建议您服用六味地黄丸进行一下调理，还调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。宜吃下列食物，芝麻，米豇豆，牛骨髓，狗肉等
③号专家的解答结果: 你好朋友，这个属于肾虚的情况，
注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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