脊椎旁指头大的地方疼

①号专家的解答结果: 你好，您的症状是腰肌劳损，是腰部过度劳累导致的疼痛。 建议您可以打一个局部的封闭，或者是扎针，效果不错的。可以配合口服活血化瘀药物。必要时可以到医院做一个腰部的ct，排除腰部的其他疾病

②号专家的解答结果: 你好，导致腰部局部疼痛的原因有很多。 腰椎疾病，肾结石等可以出现腰椎旁疼痛，你的情况建议拍个腰椎片检查，明确原因后才能针对性做出治疗方案。

③号专家的解答结果: 根据你的描述考虑是局部软组织损伤引起的。 建议注意休息，避免劳累，避免剧烈活动，可以局部热敷，就会好的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你的情况需要注意是不是腰椎间盘的事情的. 按照你的情况,建议去检查下腰椎片都.

⑤号专家的解答结果: 注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。 建议飞燕式锻炼俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢抬举、上半身后伸抬起、身体两端抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

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