脚崴了怎么办

①号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，从高处摔下 建议你到医院骨科看看有没有出现骨折，如果有要尽早治疗的，不要在家硬挺，祝你身体健康

②号专家的解答结果: 当脚崴了之后的急性期内（一般指的是24小时内）我们需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。 当然如果脚崴较为严重的时候，还是建议固定扭伤部位，这样扭伤的部位在平时行动中就不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合，如果不进行固定的话，在走路的时候很容易反复牵扯到扭伤的部位，使得扭伤部位容易愈合松弛，从而导致踝关节不稳，造成习惯性扭伤。 同样可以使用一些外敷膏药来辅助扭伤部位的恢复，这些膏药可以促进血液循环，进而清除患处瘀血，修复受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时候可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。

③号专家的解答结果: 你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。 你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 脚崴了首先不要担心，在24小时内可冷敷， 然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。