人正常每天要站立或走路多长时间
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 23岁 来自江苏
去年十月份底出车祸大腿股骨干骨折，当时属于粉碎性骨折，有一小块脱离了，今年7月底开始拿掉拐杖走路的，医生说现在正常活动没问题，不要跑跳和剧烈运动，我现在走路还有一点忍的感觉，我现在在上班，就检验员，忙的时候要在外面站立和走动，有时感觉腿有点酸，每次在外面最多一个小时。
当前的治疗状况: 大腿股骨干髓内钉，里面有钢筋，
我想要咨询的是: 我想知道，现在走路那条腿有一点和正常腿不一样，是正常的吗？就是感觉不敢完全放开，有点忍的样子，腿都一样长。还有我站立走路多了有点酸是正常的吗？有没有什么不好的影响？谢谢！
去年十月份底出车祸大腿股骨干骨折，当时属于粉碎性骨折，有一小块脱离了，今年7月底开始拿掉拐杖走路的，医生说现在正常活动没问题，不要跑跳和剧烈运动，我现在走路还有一点忍的感觉，我现在在上班，就检验员，忙的时候要在外面站立和走动，有时感觉腿有点酸，每次在外面最多一个小时。
当前的治疗状况: 大腿股骨干髓内钉，里面有钢筋，
我想要咨询的是: 我想知道，现在走路那条腿有一点和正常腿不一样，是正常的吗？就是感觉不敢完全放开，有点忍的样子，腿都一样长。还有我站立走路多了有点酸是正常的吗？有没有什么不好的影响？谢谢！
①号专家的解答结果: 您好，您不必太担心了，您是去年十月底做的手术，现在已经快一年了。一般只要您骨头愈合能力没问题，1年肯定可以恢复的，因为1年的时候就要回医院做手术取出钢板和髓内钉。 我觉得您现在这种情况，只要不剧烈运动，都是没问题的，两条腿感觉肯定不会一样，因为伤的腿里面还有髓内钉呢，不过您也不必太担心了，需要给受伤的腿一定的锻炼，骨头才会长好。
所以，您站立久了有点酸是正常的，没不好的影响，只要不做剧烈运动就可以了。
②号专家的解答结果: 需要补充锌、铁、锰等微量元素
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
③号专家的解答结果: 这样的症状多见于外伤功能还是需要慢慢恢复 临床一般需要及时的适当锻炼，感觉不适，马上坐下，如此周而复始吧 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动， 注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
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