有3年多了，性生活时间短，勃起不是很硬，

①号专家的解答结果: 是的，你的情况主要还是因为手淫影响导致的，你现在应该戒掉手淫，可以通过派力森调节下。问题虽小,但却使性生活质量不高也可能引起阳痿等其他性功能障碍后果严重,应引起重视和及早治疗. 意见建议生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样长期坚持，那么肯定是可以改善的

②号专家的解答结果: 你好,你的情况考虑是肾虚引起的. 建议你服用六味地黄丸调理；可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

③号专家的解答结果: 你好，根据你的这种情况考虑是肾虚引起的，治疗建议口服复方玄驹胶囊和金匮肾气丸 平时加强营养和体育锻炼，增强体质，戒烟酒，多食用高蛋白食物，保持生活规律，节制性生活，尽量不要熬夜 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!