你好,怀孕两个月失眠,腰疼
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 23岁 来自
我怀孕两个月了,最近一个星期总是失眠,腰疼,有时走路走多了回家躺下之后站都站不了是怎么回事
我想要咨询的是:
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①号专家的解答结果: 根据描述,有可能是怀孕导致的腰疼。 注意休息,不要长时间活动,可以进行腰部和头部的按摩,睡前多进行泡脚和头部的按揉。
②号专家的解答结果: 你好,孕妇腰痛可能是怀孕月份增大子宫压迫到神经了。
对胎儿和母体应该没有影响。不用用药物治疗,可能过一段时间就可以改善。
③号专家的解答结果: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
首先改善睡眠点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
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