腿想抽筋什么原因腿想抽筋什么原因

①号专家的解答结果: 你好，造成小腿处抽筋的原因与外界环境寒冷刺激、疲劳、睡眠休息不足或休息过多、睡眠姿势不好等导致局部酸性产物堆积有关。 注意局部保暖及睡眠姿势，抽筋时局部按摩，平时适当体育锻炼，但不可以时间过长，必要时适当补钙。

②号专家的解答结果: 你好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 医生询问：

③号专家的解答结果: 腿抽筋引起的原因一般是着凉，缺钙， 建议注意保暖，避免着凉，饮食方面适当多喝纯牛奶补充钙质，药物方面可以给与钙片口服治疗 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!