手淫多年导致肾虚了怎么办
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年26岁
手淫很多年了导致肾虚了 主要症状是腰很酸 左侧腰这几天按下去有点疼 早晨起来后脚跟疼 我该怎么补？
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 我该怎么补？可以治好吗？
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①号专家的解答结果: 手淫时间长了会使肾精肾气不断的亏虚，这样最终多会出现腰膝酸软脚后跟疼痛等， 治疗当补肾益精气，可以服用些壮腰健肾丸，效果不错。
②号专家的解答结果: 你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪。要戒掉手淫。
③号专家的解答结果: 您好：肾虚选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。
猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，你的情况考虑还是肾虚引起的症状。首先戒除手淫
建议中医辨证治疗。注意休息，肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
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