我下面不硬，怎么回事？

①号专家的解答结果: 你好，你这个只要不过度是没有关系的。 自己的话注意控制次数，平时的话多锻炼身体。注意心情和营养，

②号专家的解答结果: 主要还是考虑勃起功能障碍，就是早泄的情况， 建议多喝水，戒除手淫，不要喝酒不能吃辛辣油炸寒冷食物！建议用中药调理一段时间就会慢慢好转了，治疗期间不能性生活

③号专家的解答结果: 你好，这样的情况应该是由于您的长期的手淫导致的 这样的情况您是需要戒除手淫的，平时保持规律的作息的，看看慢慢的会不会好转的 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 中医理论认为，手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状 建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。