小腿拉伤，就是很久不跑步了，然后一下子连
健康新闻 2023-06-01 09:37健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年22岁
小腿拉伤，就是很久不跑步了，然后一下子连续一个多星期跑步，现在一蹲下小腿就疼的厉害，平常走路没什么小腿拉伤，就是很久不跑步了，然后一下子连续一个多星期跑步，现在一蹲下小腿就疼的厉害，平常走路没什么问题，这是怎么回事啊？怎么办啊？！
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①号专家的解答结果: 你好，从你描述的病情来看，考虑问题不是太大的。建议你先休息几天，看一下局部是否有红肿热痛的表现？ 建议你在休息的这几天，局部可以用热水泡脚的。
②号专家的解答结果: 从描述的情况看不排除软组织损伤引起的疼痛症状 建议患者注意休息，注意保暖，避免劳累着凉。避免过多走动。可以检查热水泡脚，口服舒筋活血片、布洛芬片治疗即可改善症状
③号专家的解答结果: 你好，看你说的这个症状，那是因为长时间没有过运动的原因，突然有运动后腿部肌肉有些劳损的原因的 那像你这种情况，可以做一下局部的按摩和热敷就行的，然后可以在坚持跑步运动几天，慢慢适应了这些症状就会恢复好了 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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