每天早上起来脚板不能走路

①号专家的解答结果: 你的这种情况考虑是劳累所致，还有可能和骨质增生或者风湿性疾病有关的， 需要到当地医院检查血沉，抗链O，类风湿因子以及放射片，还有血尿酸明确原因的，和缺锌关系多不明显，确诊原因后才能做进一步治疗的

②号专家的解答结果: 你好，这种情况是否为脚弓扁平导致的。 最好是到医院手足外科检查一下的，明确病情的，避免盲目治疗的。

③号专家的解答结果: 你好，这种情况啊，考虑是由于局部肌肉纤维炎的原因导致的。 根据你的描述啊，目前的情况呢，积极的对症治疗就行了，可以服用适当的安络痛胶囊和消炎痛片配合氯唑沙宗片等药物治疗试试的啊，热敷或者按摩等都是比较有帮助的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好。 这些和缺锌的关系不大，最好是做个全面的检查。 还有补锌最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些，你可以参考一下 第1代无机锌硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合） 第2代有机锌葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用） 第3代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，国内最好补锌产品，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以找找。