手淫过度导致注意力难以集中，记忆力极差健
健康新闻 2023-06-01 09:37健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
男有过5.6年的手淫史，很小的时候不知道节制导致过度伤身。现在明显感觉记忆力很差，比一般人差很多，注意力也很容易分散，一学习就想别的根本停不下来！请问我该怎么办？服用一定的健脑补肾，加上平时规律作息适当锻炼不熬夜，我这个20岁的年龄可以自我恢复的吗？
男有过5.6年的手淫史，很小的时候不知道节制导致过度伤身。现在明显感觉记忆力很差，比一般人差很多，注意力也很容易分散，一学习就想别的根本停不下来！请问我该怎么办？服用一定的健脑补肾，加上平时规律作息适当锻炼不熬夜，我这个20岁的年龄可以自我恢复的吗？
①号专家的解答结果: 从你的情况看是因为过度的手淫导致肾阴虚和身体非常的虚弱造成的，因为手淫导致身体丢失大量的蛋白质才会这样的 这样的情况是需要停止手淫然后服用六味地黄丸和知柏地黄丸治疗，在多吃高蛋白的食物，大概需要休养2年以上才能够慢慢好转的，从年龄看是可以恢复的。
②号专家的解答结果: 有可能是由于过度手淫导致。 一般情况下建议多吃韭菜大葱等食物，必要时口服六味地黄丸进行调理。
③号专家的解答结果: 您好，您的症状是由于肾虚，建议是要注意采用一个补肾的药物来调理,比如用点金匮肾气丸配合金锁固精丸来治疗 也应该要注意平时及时戒除不良习惯,同时注意加强营养,积极参加锻炼,祝你能够康复吧 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，长期手淫对身体损伤是很大的，要是现在戒掉了恢复也是比较慢的了。 你可以继续服用健脑补肾丸的了，在就加强锻炼身体，每天坚持了，配合做做艾灸灸关元肾俞气海三阴交等穴位，这个能补气回原。
专家患者对话:
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追问 啊我已经戒掉了，我坚持正常作息每天，坚持锻炼，配合药物也得非常漫长很难恢复么
医生回答： 可以恢复的了，这个需要慢慢调理的了，坚持会好的了。
追问 哦我看网上说健脑补肾也是补肾的，是补肾阳肾阴，主要不阳，这个可以吗？
追问 六味地黄丸是补肾阴的吧？我之前查过说我主要是阳匮，健脑补肾丸可以吗？
追问 饿确定是阴虚不是阳虚么
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