夜里腰疼不能翻身

①号专家的解答结果: 您好，这种情况是要考虑和您腰肌劳损或者是考虑由于受凉导致的腰痛的可能的。 建议到医院进行拍片检查，明确是否有腰肌劳损或者是否有腰部神经有压迫的症状。 同时，平常要避免长时间工作，每工作1~2小时左右，应当适度放松自己的腰部，使腰部得到放松的机会。 平时要多补充钙质，多喝牛奶。 避免受凉，时常休息。

②号专家的解答结果: 你所说的这种情况最常见的是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。 应该就医进行合理地治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态吗，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常，减少不适的出现。

③号专家的解答结果: 你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，气血不和，血脉不通所致的以上症状。 建议你可以口服舒筋通络胶囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!