后背腰疼运动过后都不敢动

①号专家的解答结果: 您好，我是您的医学健康顾问，既然没有外伤史及劳累的诱发因素，这种情况常见于腰背肌纤维织炎， 是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，治疗上建议做做按摩、理疗，口服芬必得胶囊、舒筋活血片，做做腰背肌功能锻炼，避免劳损很重要，

②号专家的解答结果: 引起腰痛病的原因很多,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症等. 建议检查一下，明确治疗。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤.

③号专家的解答结果: 您好,引起腰痛的原因有很多,如腰肌劳损,腰椎病,风湿等,要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗. 建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复! http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!