右腰疼痛，放射至大腿正面疼痛，且有麻木感

①号专家的解答结果: 你好，你的近期久坐过多，且此次因出差长时间坐车，导致右腰部剧痛，右腿正面疼痛，小腿后侧微有酸痛感等情况我认为，还是腰椎病造成的。 针灸止痛特效。建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、行气止痛，效果好没有副作用。

②号专家的解答结果: 椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药，独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术， 注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

③号专家的解答结果: 考虑还是在炎症积极选择按摩或者牵引帮助调理改善不适情况多喝水，注意休息的 平时的情况建议选择滋补的食物避免着凉的情况，建议应该营养均衡避免压力大较好的，注意避免久坐 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不适症状。 您现在还是没有完全康复，您还是需要慢慢调养的，平时应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。