我最近总是便血要注意什么才好呢？

①号专家的解答结果: 你好，治疗便秘除了需从调节心情入手之外饮食生活习惯等方面也需要调节，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮豆类银耳蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油.忌酒浓茶辣椒咖啡等食品.可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。

②号专家的解答结果: 你好，建议患者去医院进行检查为好.还就是平时注意饮食多喝水，包括蛋白质、矿物质等，菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，可以多吃的。

③号专家的解答结果: 你好，不要吃辛辣，过油腻食物，多吃青菜，比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物。建议二养成每天一次大便的习惯，刚开始可能没便意，久了就能形成条件反射，注意是一天一次，慢慢培养习惯，这样可以缓解便秘，大便对肛门刺激小了，痔疮也会自动自愈。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!