腰间盘突出，腿脚疼痛麻木，

①号专家的解答结果: 你好！你的情况是腰椎间盘突出造成的这种表现 这种情况我建议你去趟医院看下中医，在中医的帮助下可以行理疗按摩和针灸来慢慢缓解这种表现，最近不要过度劳累，祝你早日康复！

②号专家的解答结果: 您好这位朋友，这种情况考虑有腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛 建议营养均衡，注意保暖，可以牵引，针灸理疗，观察一下，祝您健康

③号专家的解答结果: 有可能是由于腰间盘突出导致。 建议避免剧烈运动和长时间坐，必要时可以手术治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗. 多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。

⑤号专家的解答结果: 你好，腰椎间盘突出归属中医“腰痛”范畴，常因肾亏体虚、外邪（寒湿、湿热）侵袭、经脉闭阻、气滞血瘀引起，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒止痛、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。 日常注意 1、多休息，不要过度劳累。 2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。 3、饮食方面可以适当的补肾填虚。 4、注意防寒保暖。