吃什么精子质量好，精子质量低的危害？

①号专家的解答结果: 你的问题，考虑是中医的肾虚所致。 我建议你吃汤药治疗，可以用右归饮加减治疗补肾壮阳。 山芋、山药、熟地、枸杞子、杜仲炭、附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸、覆盆子、锁阳、金樱子、芡实、牛膝、补骨脂、玉竹、黄精。 你找中医，就用这些加减治疗。

②号专家的解答结果: 从你说的情况看，精子质量低可以通过增加营养，体育锻炼，适当用些药来治疗 你好，建议你放松思想，平时多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等食物，养成有规律的生活习惯，不要喝酒，不要吸烟，也可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试

③号专家的解答结果: 导致精子质量下降的主要原因的，睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏，有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降。 日常生活在饮食方面可以吃动物的肝脏、瘦肉、海鲜等含锌量高的食物配合育之缘片服用有效的改善提高精子质量的作用。日常也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!