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腰疼颈椎肩周疼痛应该怎么办！！！

健康新闻 2023-06-01 09:38健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年18岁
我是高三生，因为每天学习上课都要坐很久，脖子肩膀酸疼，腰背也酸疼的不行，疼起来真的受不了，一活动脖子到腰都咔咔作响，最近脖子难受的厉害，恶心头晕，动作不能太大，不然房子都转，腰也是难受的要死，酸疼，使不上劲，坐立难安，我该怎么办！？还有这样每天跑步有用和做仰卧起坐吗？
①号专家的解答结果: 你好根据你描述睇情况，考虑多是属于长期一个姿势所导致的身体不适的表现的 你好建议注意休息活动一下的，转移注意力的，祝健康
②号专家的解答结果: 您好，根据描述分析现在的情况属于是长期保持一个姿势导致的局部神经压迫，从而有麻木，酸痛的情况。 建议您平时每过一两个小时就要活动一下，就是可以对颈椎天天进行热敷治疗，效果不错。
③号专家的解答结果: 你好一般多是使用抗炎镇痛类药物的治疗，临床上多选用阿司匹林口服治疗， 是治疗过程要只要胃粘膜的保护适当口服些胃粘膜保护剂 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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