腰椎间盘突出、椎管变窄该如何治疗？

①号专家的解答结果: 您好！引起腰椎间盘突出的原因有很多，其中退行性病变，外伤，长期不良姿势，过度劳累，劳损，震动等原因都会引起这种病的，没症状就不需要治疗，一旦有症状时就要及时治疗，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，因为日常生活中如果不注意保健，不当的运动就会加重病情，平时注意休息饮食清淡避免刺激性饮食注意卫生避免感染的出现。

②号专家的解答结果: 患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息， 可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗，祝你健康，

③号专家的解答结果: 根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。 建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，中医认为此症是由于风湿寒侵袭、筋脉闭阻、气血运行不畅加之肾气亏损所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外敷祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。 日常注意 1、多休息，不要过度劳累。 2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。 3、饮食方面可以适当的补肾填虚。