较晚扭伤下楼梯不小心扭伤了
健康新闻 2023-06-01 09:38健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年20岁
脚腕下楼梯时扭伤了 最后一个阶梯的时候我以为没有了 就夸大了 左脚小脚拇指方向着地整个人的重量将脚歪着压了下去 听到清脆的一声响 然后就很疼 但是剧烈疼痛只有一回 坐了一回就不是很疼了 但是我感觉到 是筋受伤了 能走路 和正常一样 但是动动脚腕的时候 脚做扭伤是的姿势会疼 并且 多数是感到酸疼 从脚腕酸到膝盖 是什么情况呢？:
我想要咨询的是: 告诉我 我该怎么做 需要注意什么就OK
脚腕下楼梯时扭伤了 最后一个阶梯的时候我以为没有了 就夸大了 左脚小脚拇指方向着地整个人的重量将脚歪着压了下去 听到清脆的一声响 然后就很疼 但是剧烈疼痛只有一回 坐了一回就不是很疼了 但是我感觉到 是筋受伤了 能走路 和正常一样 但是动动脚腕的时候 脚做扭伤是的姿势会疼 并且 多数是感到酸疼 从脚腕酸到膝盖 是什么情况呢？:
我想要咨询的是: 告诉我 我该怎么做 需要注意什么就OK
①号专家的解答结果: 您好，你的这种情况应该是扭到筋了， 建议活动一下脚趾，只要能活动的话，一般是没有骨折或者脱臼的，要注意搞好消肿和活血化淤的处理，不要剧烈运动。可以在当地医生的指导下，贴一些针对性的膏药。如果严重的话，最好是去正规的医院进行一下检查。祝您健康！
②号专家的解答结果: 你好！这个在24小时内可以使用冰冷扶一下，这段时间不要活动 24小时过后可以注意多用热水泡，这个可以促进淤血的消散，祝你健康
③号专家的解答结果: 你所说的这种情况考虑是软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。 应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免不当的活动和刺激，多休息，适当地抬高患者，调整好心态，促进恢复。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 足部扭伤后疼痛感；现能活动；局部有没有红肿、淤血等改变； 建议查足部X线片以明确骨骼情况，若无明显异常；可予消炎、止痛及活血化瘀药物治疗；祝康复；
⑤号专家的解答结果: 你描述的症状可以去医院骨伤科诊，检查有没有骨折，或是移位。 建议你平时要注意休息，患肢要运动，禁久行，久站，剧烈运动。可以外用消炎止痛膏药。
⑥号专家的解答结果: 你好：这种情况应该避免剧烈活动。 建议：你每天用点热水泡泡，然后涂点红花油按摩。
⑦号专家的解答结果: 这个是提示有可能是骨折了，所以才会出现明显的响声，是可以完善检查的 建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是骨折等原因导致的
⑧号专家的解答结果: 首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。 如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
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