电脑族长期背痛 原来脊椎滑脱

署立双和医院骨科部主任曾永辉（右）指出，铁工曾先生因脊椎滑脱造成神经压迫，经微创式神经减压及脊椎融合固定手术，恢复良好，穿戴四点式固定背架固定脊椎。 记者张祐齐／摄影

上班族久坐电脑前若姿势不良，或劳工朋友长期搬运重物，小心腰椎出问题。五十五岁、从事电脑文书编程的曾先生，因打电脑时身体习惯往前倾，背部也没有靠在椅背上，持续背部疼痛，后来就医才发现是坐姿不良造成脊椎滑脱，手术后已痊愈。
署立双和医院昨天举行记者会表示，曾先生背痛多年来都没有好，一痛就吃止痛药，背痛没好，还吃药吃到胃出血，下背痛症状延伸到双脚，痛到晚上无法睡觉，白天无法走路也无法久坐，只好来就诊，双和医院骨科部主任曾永辉表示，约八成以上成年人都有下背痛经验，尤其在办公室久坐，缺乏运动的五十岁以上上班族最常见。
曾永辉说，脊椎微创手术的伤口只有一点五公分，可视手术的脊椎椎体数开数个小洞即可，因伤口小，术中失血量非常少，是脊椎滑脱患者治疗选择之一。若连续疼痛超过三周，极有可能是脊椎滑脱造成坐骨神经痛，千万不要自行服用止痛药，需尽速赴医院检查，以免脊椎持续退化，连路都无法走，影响到日常生活作息。
他表示，大部分患者都是单纯性下背痛，药物及复健治疗即可好转，但慢性下背痛的病人，若疼痛持续超过三周，最好赴医院检查。
曾永辉表示，上班族无论打电脑或久坐，最好确定脊椎有很好的倚靠，整个人可以完全贴靠在椅背上，避免增加腰椎重量；若脊椎无法完全贴住椅背，可在椅背上增加一只靠垫，可避免脊椎滑脱。
上班族坐姿，椅子往前拉，也可避免椅子离开背部，让腰椎负荷降低。
昨天还发表了另一病例。六十五岁的曾先生，因从事铁工工作，经常需要负荷重物，从年轻就经常喊腰酸背痛，起床非得暖身运动一番才能解酸痛。但近一年来连路都不能走，只能跛行，到双和医院诊断后，才知道是脊椎滑脱及椎间盘退化狭窄，造成神经压迫所致，手术后也已痊愈。
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