4成慢性阻塞性肺病患　竟仍然吸烟

11月14日是世界慢性阻塞性肺病日，此病症再度引起大众注意。根据研究显示，近9成慢性阻塞性肺病COPD患者都是因「吸烟」引起，但COPD的患者却仍有4成还在吸烟，等于加速病况恶化，尤其延误治疗，恐增加罹患心血管疾病，甚至罹患肺癌机会。

罹患COPD如果还继续吸烟，恐加速病况恶化，尤其延误治疗，增加罹患心血管疾病，甚至肺癌风险。

根据台北荣总胸腔部自民国90年至101年间，统计过去863位COPD病人，发现其共病包括心血管疾病617人占71%、癌症192人占22%、骨质疏松170人占20%，近来气温变化大，慢性阻塞性肺病病人与家属更需严加注意防范。

台湾慢性阻塞性肺病学会理事长江启辉指出， 预防方法除了快戒烟以外，要正确用药及肺部复健运动。艺人孙越代表示范「腹式呼吸」与「噘嘴呼吸」，再带动3百位病友一起练习正确腹部复健运动。

预防COPD的方法除了快戒烟以外，要正确用药及进行肺部复健运动。（图片提供／董氏基金会）

COPD常因吸烟引起小气道与肺泡慢性炎症反应，导致呼吸道阻塞与肺泡破坏肿大，，慢性炎症反应也会释放发炎介质至全身，产生全身器官的发炎而导致常见的共病，不得不慎。

肺部复健的主要目的

1.改善呼吸困难。

2.预防及治疗并发症。

3.减少呼吸道感染并提高病患生活素质。

嘟嘴呼吸方式

1.将双臂外展吸气后，将嘴嘟起吐气。

2.吐气时须慢慢吐且时间应拉长，以增加肺活量保健肺功能。

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