压力越大 越容易引起头痛

德国最新研究发现，压力越大，越容易引起头痛，如果能让压力型头痛患者采用一些放松技巧，或许会有点帮助。
研究人员发现，与没有头痛问题的人相比，常出现头痛的人往往承受较大压力。当压力越来越大，头痛症状也就越加剧烈，无论哪一种型头痛都是一样，不过压力型头痛患者情况常更为严重。
研究首席作者为德国杜伊斯堡艾深大学医院的莎拉施兰姆医师，她表示，想要好好治疗头痛，就得针对不同类型头痛患者量身打造压力管理计划。对于压力型头痛患者来说，舒压治疗可以带来较多好处。研究成果将发表于美国神经学医学会年会。
研究人员以五千多人为研究对象，这些人年龄介于二十一岁到七十一岁，研究人员针对这些人进行问卷调查、评估，以了解他们的压力程度与头痛状况，问卷调查一年做四次，持续两年。
研究团队发现，约有百分之三十一的人有压力型头痛，有百分之十四的人有偏头痛，有百分之十一的人是偏头痛合并压力型头痛，另有百分之十七的人头痛类型无法做分类。
研究显示，当一个人压力越大，当月头痛次数就会增加，而压力型头痛患者一旦压力加大，头痛次数会增加更多，频率也会更频繁。
医学专家指出，头痛问题非常普遍，可能严重影响生活品质，进而增加经济、社会负担，处理慢性压力就显得格外重要。


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